Warum Yoga?

Wir leben in einer schnelllebigen Welt. Was heute im Job gut genug ist, ist es morgen schon nicht mehr. Was gerade Trend ist, ist bald wieder out. Was in diesem Moment das Erlebnis schlechthin ist, ist in Kürze vergessen. Wir möchten etwas erleben, um zu zeigen, wer wir sind. Wir wollen Familie gründen, weil die biologische Uhr tickt. Kurzum: Unser Lebensstil fordert uns. Das ist gut so. So entwickeln wir uns weiter. Und doch kann es dazu führen, dass wir den Blick auf das Wichtigste vergessen: Uns selbst.

Den Schritt zu gehen wieder durchzuatmen und sich auf sich selbst zu besinnen, liegt in deiner Hand.

In meinen Yogastunden unterstütze ich dich dabei, dein geistiges Hamsterrad zu durchbrechen, deinen Blick vom Bildschirm vermehrt auf deinen Körper zu richten und deinen Akku wieder auf volle Energieleistung zu bringen. All das stets mit einem kleinen Augenzwinkern – denn Humor gehört meiner Meinung nach nicht nur generell im Leben dazu, sondern auch auf die Yogamatte.